紅豆水煮法 比例
2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘,把水倒出來,這個紅豆水拿來當飲水喝。之後紅豆可以用加水繼續煮成紅豆湯, ...,2023年12月26日—➡️STEP1.洗豆:約半杯到一杯的紅豆洗淨,泡水靜置30-60分鐘·➡️STEP2.烹煮:...
紅豆水功效與禁忌有哪些?營養師揭消水腫秘訣與3種 ...
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2023年12月26日—➡️STEP1.洗豆:約半杯到一杯的紅豆洗淨,泡水靜置30-60分鐘·➡️STEP2.烹煮:以紅豆1:水5的比例放入內鍋中,外鍋放入1杯水烹煮·➡️STEP3.燜豆:電鍋 ...
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